Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

14 Марта - Масленница

Попросила у Елены научить меня печь блины и она меня пригласила к себе домой, где мы хорошо поболтали, а заодно я прошла курс и теперь умею печь блины. УРА!!!

Ресторан Чайхона

После 6 месяцев в России завтра улетаю обратно в Америку, решила пойти покурить кальян по-соседству в ресторане Чайхона... одна, просто отдохнуть и расслабиться перед долгой дорогой. Во время курения кальяна успела посмотреть фильм с телефона...

https://cloud.mail.ru/public/8Xqq/YaYAnQGxL

Ретрит и крещение

 Просто жизненно стало необходимо сменить картину мира и уехать хотя бы на 3 дня хоть куда - удалось посетить РЕТРИТ о здоровье, где рассказывали о правильном образе жизни, кормили вкусной и полезной едой, а также заставляли заниматься йогой, пилатесом и зумбой. Вечером удалось посидеть у теплого камина в окружении симпатичных котиков. Еще в программу входило принятие ледяной ванны, но я не рискнула это делать, только ножки помочила, чтобы иметь приблизительное представление, что это такое. Понравилось, не страшно и очень необычные ощущения. Возвратилась домой отдохнувшая и полная сил. Не зря провела время.
    Какие сделаны выводы: 1. Пропускать завтрак или сбалансировать питание путем уменьшения каллорий
                                             2. Закалять свой организм, можно начинать с контрастного душа
                                             3. Пить чайный гриб (натуральный пробиотик)
                                             4. Заниматься спортом в любой форме
                                             5. Медитировать
                                             6. Использовать различные дыхательные техники - 4-7-8

Встреча 2020 года

Я в течении целого декабря начала готовить нашу русскую еду, которую мы любим есть по праздникам. Салатик "Оливье", "Селедка под шубой", "Сырный салат с чесночком", "Салат из руколы со свининой", "Борщ", "Пельмени". И конечно же я все это ела ПОЭТАПНО, а не за раз. Поэтому в Новогодную ночь мы обычно поужинали без всякого переедания. А в момент боя курантов (с мамулей по скайпу чокнулись) и падения красивого шара на Таймс-сквер просто выпила бокал шампанского с фруктами и конфетами. И накакого самобичевания на следующий день, в отличие от многих, которые устроили целые истерики по поводу того, что упахались на кухне, переели, а теперь лежат пластом и пишут жалобные посты в интернете, зачем мы это СДЕЛАЛИ???

19 декабря - день знакомства

   15 лет мы отмечали этот день, но в этот раз утром 20 декабря, за завтраком посмотрев друг на друга, залились гомерическим хохотом, потому что мы оба забыли про эту дату. Вот так! После 15 лет что-то с памятью происходит!!!